1分鐘自測：“大腦缺血”的人，臉上有4個(gè)信號

你是否經(jīng)常頭暈頭疼，又或者常常哈欠連天、容易忘事？那么，就要警惕腦供血不足了！就是要小心你的“大腦缺血”了。

提起“腦供血不足”，很多人都以為是“老年人專(zhuān)利”，其實(shí)并不盡然。隨著(zhù)現在生活、工作節奏加快，以及無(wú)意中養成的不良生活習慣，很多年輕人也開(kāi)始慢慢出現了“腦供血不足”現象。

那么在平日里，我們應該如何判斷自己是否存在腦供血不足的問(wèn)題呢？

臉上出現這4個(gè)信號，提示腦供血不足：

#1 面部僵硬

大腦血液供應不足，可導致腦部感覺(jué)器、感覺(jué)神經(jīng)纖維、分析區域等受到影響，常表現為面部、唇舌以及一側肢體麻木或異物感。

#2 嘴唇無(wú)色

嘴唇的顏色變化可以看出血液循環(huán)是否良好，當血液被及時(shí)提供時(shí)，人們的嘴唇呈現出血色保持紅潤，但大腦供血不足，頭部血液循環(huán)障礙，整個(gè)頭部的血液供血不足，嘴唇顏色就會(huì )發(fā)生變化。原本紅潤的嘴唇顏色變得蒼白沒(méi)有血色，可能是疾病即將到來(lái)，需要小心。

#3 發(fā)音不清晰，嘴巴歪斜

大腦供血不足，會(huì )影響到運動(dòng)神經(jīng)系統，面部會(huì )表現出不對稱(chēng)，口角向一側歪斜，發(fā)音不清晰，四肢會(huì )表現出一側肢體無(wú)力，行動(dòng)不便，行走時(shí)向一側傾斜。

#4 眼花、耳鳴

患者腦供血不足，還會(huì )影響頭面部器官功能，如往往出現耳鳴、耳聾、眼花等癥狀。

怎么知道自己的大腦供血好不好呢？其實(shí)這也不難，通過(guò)指鼻試驗，你就有可能了解到自己腦供血狀態(tài)，不妨在家自測一下：

面墻站立，在墻壁找一個(gè)固定點(diǎn)，然后用一只手的食指指尖去觸碰固定點(diǎn)，再返回碰鼻。

反復做，如果在反復做的過(guò)程中出現了手抖、手指指不準、動(dòng)作越來(lái)越慢等現象，很有可能就是腦部供血不好，影響腦部功能，導致協(xié)調性變差，尤其手抖得厲害就更加應該提高警惕了。

臨床上有很多腦部疾病患者，反復做幾次就出現了手抖的情況。

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，腦供血不足的發(fā)病率越來(lái)越高，一旦出現以上癥狀，或者反復出現頭暈，頭痛，失眠，記憶力減退，肢體麻木等，要及時(shí)到醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，盡早的進(jìn)行干預。