腸道里長(cháng)了息肉，如廁會(huì )有3個(gè)提示，出現需警惕！

現代人對自己的健康都非常重視，從定期的做體檢，到時(shí)刻關(guān)注身體的小變化。尤其是胃腸這塊，與我們的飲食生活息息相關(guān)。尤其是腸道長(cháng)了息肉，上廁所其實(shí)是有暗示的！

今天跟隨小編一起來(lái)看看，腸道給予我們的溫馨提示有哪些？記得轉發(fā)給你們身邊作息不太規律，不好好吃飯的小伙伴！

排便出現這些問(wèn)題可能是腸息肉？

在平時(shí)上廁所的時(shí)候，需注意有沒(méi)有出現以下問(wèn)題，但凡出現，一定要重視起來(lái)！

便血

我們在拉完粑粑的時(shí)候，回頭看一眼，如果出現便血這種情況，不要忽視，要抓住現象刨根問(wèn)底。

一般來(lái)說(shuō)，人的粑粑是黃褐色的，如果是腸癌的患者，在排便的過(guò)程中，受到糞便的擠壓，會(huì )破損出血。

很多小伙伴分不清痔瘡和腸癌的出血，在這里和你們普及一下： 

腸息肉便血和痔瘡便血的區別

痔瘡出現的便血，是用力排便后出現的，通常附著(zhù)在糞便的表面，或者在便后出血。如果是腸息肉便血，血是夾雜在糞便中的，表面是暗紅色或者黑色。

便秘/腹瀉交替

偶爾的便秘一般沒(méi)有大礙，如果是經(jīng)常性的便秘，那你就要當心了。如果腸道息肉的體積比較大，極易引起腸道梗塞，阻止糞便的排出，自然而然就會(huì )引起便秘。

同時(shí)值得注意的是，如果便秘和腹瀉輪番上陣，你也要小心，腸息肉便血通常表現為間斷性、無(wú)痛便血或糞便表面帶血，也有可能會(huì )出現黏液膿血便。

出現腹痛

如果腸道有了息肉，就會(huì )出現腹痛的情況。排便過(guò)程中出現腹痛，主要和息肉的影響有關(guān)。息肉不斷增大，對腸道組織的神經(jīng)造成壓迫，就會(huì )在排便時(shí)產(chǎn)生局部疼痛的感覺(jué)。

什么是腸息肉 ？

其實(shí)，腸道息肉就是我們人體腸道黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變，通俗易懂的說(shuō)就是長(cháng)疙瘩了，只不過(guò)這些疙瘩長(cháng)在了腸道內。

這些疙瘩形態(tài)多樣，大小不一，數量不等，多的甚至整個(gè)腸子都有，數量達百粒。但是這些肉疙瘩在沒(méi)有確定病理性質(zhì)前都統稱(chēng)為息肉。

那為什么息肉會(huì )找上你呢？

這其實(shí)是多重因素導致的。

一般隨著(zhù)年齡的增大，出現腸息肉的可能性也較大。其次就是飲食習慣，低纖維飲食、吸煙、飲酒，嗜食肥甘厚味等不好的生活飲食習慣會(huì )增加腸息肉的發(fā)生率。

當然，腸息肉和遺傳也有很大的關(guān)系，當父輩或者是爺爺輩出現了腸道息肉，自己出現腸道息肉的可能性也大大增加。

定期做腸鏡很有必要！

除了日常生活中對自身健康的關(guān)注，更重要的是定期做腸鏡，不要覺(jué)得自己身體平時(shí)沒(méi)問(wèn)題，就覺(jué)得是花冤枉錢(qián)。很多時(shí)候，你察覺(jué)到身體出現問(wèn)題的時(shí)候，已經(jīng)錯過(guò)了最早治療期了。

每年定期到醫院進(jìn)行一次腸鏡檢查，是預防腸息肉最直接、最有效的方式，早發(fā)現早治療，防患于未然。

除此以外，盡量戒煙戒酒，養成良好的生活習慣，按時(shí)起床睡覺(jué)。合理搭配膳食，營(yíng)養均衡?？啥噙M(jìn)食富含纖維素的食物，多食蔬菜水果，避免煎、炸、辛辣刺激性食品。